本日のモーニング

二日酔いにもならずに９時起床。
それから先月行った川内の「アグリカフェCOMODO」にモーニングを食べに行きました。
１０時開店一番乗りで、オーナーの奥様に「この前ブログに記事載せてくれてありがとう」と言われました。
ブログをやってることは内緒にしてたんだけど、ググったりヤフったりして私のブログがヒットしたのかもね(^-^;

モーニングは２種類あって、私はホットサンドセットを頼みました。
ホットサンド食べたのって何年ぶりだろ(^-^;;？
めっちゃ長い間食べたことなくて、すごい美味しかった♪
ホットサンドメーカーが欲しくなっちゃいました(^-^;

禁酒終わり(^-^;

９時から３時までテニスをした後、夜はテニス仲間とビアガーデンに行ってきました(^o^♪
徳島グラン〇ィリオホテルのビアホールは３５００円で９０分飲み放題。
この日のために１週間ほど禁酒生活してたので、一杯目はめちゃくちゃ美味しかったです(￣▽￣*ぷはっ
６種類のビールが飲み比べできるんだけど、結局３杯でダウンでした(^-^;;



そのあとはカラオケ大会(^o^♪
私が歌ったのは、松村和子「帰ってこいよ」、南沙織「１７才」、
フィンガー５「学園天国」、斎藤由貴「夢の中へ」の４曲。
年がバレちゃう(^-^;;

デザートは別腹(^-^

今日は仕事がめちゃ忙しくて疲れた(+_+)

なので会社帰りにスーパーに寄って甘い物を買ってきました♪
私がよく買うのが四国乳業の「大人のスフレ、チーズケーキ」です。
スーパー「セ〇ン」で１０５円なり。
上の方はスポンジなんだけど、底の方がレアチーズでクリーミーでうま～い(^o^
今日は運動は休んでまったりしようっと。
禁酒生活もなんとか続いてマス(^-^;;

夜練

今夜も会社帰りにテニス練習。
ペアが最近ひじが痛いらしく、テニスエルボーではないかと？？
バックハンドでスピンをかけすぎたのが原因みたいに言ってるけど・・・。
来月は大会にエントリーしたし、それまでに治るといいんだけど。。。

昔一番得意だったはずのフォアストロークがこのところ不調で(-_-;;
いろんな人にフォームを指摘されるからごちゃ混ぜになって、ヘンな打ち方になってるのかもねぇ(^-^;;
でも今夜はサーブが好調でファーストがよく入った♪
最後に男W相手にゲームしたけど、４－１で勝利(^-^)v
相手の新入社員クンにはまだ負けたことないんだよねー。バリバリの若者テニスだから、私のボールがゆるすぎてタイミング合わないみたいで(^-^;;
でも彼は来月から横浜に異動。来週は送別テニスだから負けてあげようかな（笑

うぉーきんぐぅ

今夜はヒマだったので、そこらへんをウォーキングしてきました。
若いギャル（？）に夜道は危険なので、家の近所をてくてくと(^-^;;
本当はねRUNしたいんだけど、３００ｍも走ればゼーゼーでした(^◇^;
自分の中では１時間ぐらい歩いたような気分だったのに実際は３０分しか経ってなかったよ(-ω-;;



テニスだともう少し走りまわれるのに、RUNだとすぐにダウンするのはなぜか？？
その答えは簡単。
テニスと違ってRUNは個人プレイだから！
一緒に走ってくれる人がいればもちっと走れると思うんだけど、あいにくそうゆう人がいないんだよね(^-^;
私には個人プレイな競技はむいてないわぁ(>_<)

お盆休み明け..

９連休が終わった今日は会社に行くのがイヤだった(^-^;
休み明けだから仕事は無いかと思ってたんだけど、雑用がいろいろあって午前中はバタバタ。
あー疲れた。。。
でもって、帰りのバイパスはなぜか激混みでいつもより１０分ぐらい余計に時間かかってしまって、家に着いたら６時２０分(-_-;
８時からのテニススクールに行くためには１時間ちょっとしか時間が無かったので、慌てて晩御飯の支度。
パワーをつけるためにプルコギを作りました(^-^♪
簡単に作れるプルコギの素があったもんで(^-^;



ちなみに禁酒生活２日目です。
今度の土曜日はテニス仲間とビアガーデンに行くので、ビールを美味しく飲むために土曜日まで禁酒の予定(*^^)vぶわっはっは
（しかしすでに禁断症状がぁ…(>_<) ）

おやつにポテチん♪

お盆休み最終日はめちゃ暑かった(+_+)
３時からテニス練習予定だったけど、あまりの暑さに時間をずらして４時スタート。
で、昨日坂出に行く時に寄った「津田の松原SA」の全国ポテチ大会でゲットしてきた、駿河湾桜えびポテチを練習の合間にモグモグ(￣～￣)
これがかなり美味しくて、食べ始めたら止まらなくなっちゃったよ(^。^;てへっ


練習の方は、アップした後、半面だけを使ってのシングルス。
私が勝てばフランス料理のフルコース、敵が勝てばマクド、（かなり不公平だけど）を賭けて２ゲームしたけど、１－４、０－４で負けちゃったぁ(ToT)あ～ん
１ゲーム取ったからオートブルだけでもごちそうしてくれんかな(^-^;;

癒しの里にヒロミGO！

お盆休みも明日で終わりだよぉ(-ω-;
そんなわけで今日はまったりと温泉に行ってきました(^-^
私、行きつけの温泉は坂出にある「癒しの里さらい」。あと１回行けばスタンプカードがいっぱいになって無料入浴券がもらえる～♪

高速１０００円を利用して、１０時ジャストに到着。
見事、一番風呂をゲットできたのでした(^-^)v
男女入れ替え制で、今日の女風呂は塩サウナがある方だったので、体中に塩を塗ってお肌ツルツル♪
      

お風呂から出た後は、施設内にあるバイキングレストランで(￣▽￣*ぷはっ
今月は沖縄フェアとゆうことで、ゴーヤを使った料理や、海ぶどう、沖縄そばなどが美味しかった♪
ビールを飲んだ後は、アルコールが抜けるまでお昼寝(-_-)Zzz


夜の高速は引田～板野が渋滞とのことだったので、引田ICで降りて下道をダラダラと帰ってきました。
連日のようにビール飲んでるから、テニスしてカロリー消費しないとやばいよやばいよ～(^-^;;

阿波踊り見物

今年初めて阿波踊りを見に行ってきました(^-^
両国橋の無料のところでちょこっと見物。会社の連は１２日に終わってたので知ってる人がおらず寂しかったけど(^-^;;

見物の後は友達と合流して、富田町の「竹の舞」で(￣▽￣*ぷはっ
ゴーヤチャンプルーが美味しかった♪
阿波踊りを見に行ったとゆうよりも、飲みに行ったとゆう感じかも(^o^;

  　

キムチ鍋大会♪

今日も１日暑かったぁ(^-^;
でも無償にお鍋が食べたくなって、住〇の「ヨジョン亭」とゆうお店のキムチ鍋をお持ち帰りしてぷはっ(￣▽￣*
煮込むにつれて辛くなってきて汗がダラダラ出てくるので、エアコンをガンガンに効かせて食べました(^-^;
お鍋は冬って感じだけど、キムチ鍋は夏でもうま～い♪